Stage de 5 jours en Espagne

Bonjour,

Avant le début de la saison, profitez d’une expérience unique sur des terrains préparés aux petits oignons. Ce stage est destiné aux plus jeunes comme aux plus grands, avec deux groupes distincts et deux éducateurs.

Au programme :

• Travail des trajectoires,

• Travail isolé des sauts,

• Travail technique,

• Travail de partiels et tours chronométrés (Freelap),

• Travail physique et mental,

• Conseils et astuces pour performer le jour des compétitions.